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Hola a todos. Estoy recien comenzando con mis cambios de habitos alimenticios y quiero preguntarles: si me tomo un vaso de jugo vivo lo puedo contar en mi ingesta de agua, al no tener azucar, o debe ser si o si el agua sola? Les agradesco de antemano...
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1899 kcal
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Fat: 76.04g | Prot: 69.78g | Carbs: 249.56g.
Breakfast: Unimarc Media Palta, Marraqueta, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café. Lunch: Hellmann's Mayonesa, Tomates, Carbonada. Dinner: Genial Apio, Betarraga, Carbonada, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café. Snacks/Other: Cheesecake. more...
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 Comments
"Agua pura es pura", lo demás es agregar químicos! 😊
25 Jul 20 by member: cbecerra21
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igual cuenta como agua no te conpliques con ese tipo de cosas saludos
25 Jul 20 by member: daniel cdcc
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Si tu pregunta es si cuenta como agua pues si. A muchos no nos gustan tomar agua muchas veces por el sabor fome 😶 pior es nada
25 Jul 20 by member: Cadadiacuenta
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si te tomas una Coca-Cola Zero
25 Jul 20 by member: bryan jacob
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cuenta como 0 calorías llevo poco haca pero tengo un curso yo de nutrición y ejercicios así que dale si es 0 calorías por un 1ltr PS cuenta como agua ingerida nomás cafe, te verde , jugos sin azucares, Zero calorías
25 Jul 20 by member: bryan jacob
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Gracias a todos. La verdad es que tomo arta agua, pero no llego a los 8 - 10 vasos diarios. Y en el almuerzo me tomo un vasito de jugo, por eso quería saber. Muchas gracias!
25 Jul 20 by member: Soy_el_sol
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el agua es el único líquido que no tiene calorias lo otro es mentira.
25 Jul 20 by member: Kuke.-
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Yo encuentro una exageración tomar taaanta agua si el cuerpo no lo pide 🤔 yo me tomo una botella al día en invierno, en verano más 🙃 pero más de eso por lo menos en mi solo se vuelve idas al baño a cada rato jaja
25 Jul 20 by member: estela95
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Fijate en tu orina, si sale oscura falta agua, mientras salga transparente es mejor.
Saludos
26 Jul 20 by member: TíoTuri
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Strong_69, bien ahi Arturo, un buen consejo... con "claridad" todo bien! 😊
26 Jul 20 by member: cbecerra21
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Consejo aprobado por Claudio 👍
26 Jul 20 by member: TíoTuri
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