Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 49.53g | Carbs: 152.74g.
Breakfast: Heinz Сырный Соус, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Жокей Кофе Молотый, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай. Lunch: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна. Dinner: Брокколи, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски , Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Рис, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Зеленый Чай, Русский Хлеб Булочка Столичная, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Махеевъ Джем Персик-Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinalight's Weight History
|