|
|
1299 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 68.41g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Кабачковая Запеканка с Сыром, Нектарины, Кофе с Сахаром. Lunch: Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Премія Горошок Зелений, Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Кабачковая Запеканка. Snacks/Other: Скумбрия Холодного Копчения, Corona Пиво, Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
|
1366 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 3 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Выглядит аппетитно 🌿 напишите, плз, рецепт)
25 Jul 20 by member: m.julia.boss
|
девочки, подписывайте ваши блюда. Хочется понимать, что это за запеканка.
25 Jul 20 by member: lenavutek1
|
Кабачкова запіканка з сиром!)👌🏻🥮🍽
- 2 кабачки
- 2 яйця
- борошно вівсяне
- сир російський 150 гр
- сіль, перець
- помідор
- часник
Кабачки та сир натираємо на терці, додаємо все інше і добре перемішуємо
Далі заливаємо 1 слой у форму, нарізаємо помідор і зверху заливаємо 2 слой запіканки і в кінці зверху натираємо сир
Далі в духовку на 180 градусів👍🏻 на 30-40 хв🤤🤤🤤
25 Jul 20 by member: design777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
design777's Weight History
|