|
|
1558 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 88.65g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Ашан Слива Красная , Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб с Семечками, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Оливковое Масло, Greenfield Зеленый Чай, Салат с Кукурузой, Жареная Утка. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Ecopace Маття - Годжи, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Мёд, Замороженные Ягоды, Творог 0%, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вода, Яблоко Антоновка, Сырники с Кукурузной Мукой. more...
|
|
1956 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 23 hours. more...
|
|
 Comments
🌼Приглашаем Всех(18+) в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
.
🌼Наши администраторы готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы
Мы учим основам ПП🥐🧀
Даём меню на день
Даем Рецепты ПП
Даём тренировки
Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐
Хотите к нам?
😉🤗🤗🤗
Пишите в Viber📱 +79823045552 с пометкой "в чат"
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Antro's Weight History
|