|
oeps.. waar ik 1,5 jaar geleden mijn streefdoel had bereikt. was het weer helemaal mis. 9 kg erbij, wat dom dom.
eind juni is de knop opnieuw omgegaan. Ik wil zoveel mogelijk whole food plant based eten. Dat komt neer
op plantaardig en zo min mogelijk bewerkt.
Doel voor vakantie terug naar 72 kg. Na de vakantie door naar 68 kg.
|
 Comments
Leuk boek: How not to die. Gaat over plant based.
25 Jul 20 by member: StefChris
|
Dat is bij de meeste hier het probleem. We komen áltijd weer aan.
Wat dat betreft hebben we levenslang.
Heel veel succes!
Je weet al dat je het kunt, dus het komt vast goed!
25 Jul 20 by member: keto_danny
|
25 Jul 20 by member: annemiek rembil
|
@StefChris - how not to diet - heb je dat boek misschien ook gelezen (zelfde auteur ) ?
25 Jul 20 by member: Rommeltjes
|
Hi Rommeltje, nee niet gelezen. Aanrader?
25 Jul 20 by member: StefChris
|
Ja, is een aanrader 😊 ook plant based .... ik heb het boek how not to die niet gelezen, maar miisschien / waarschijnlijk zijn beide boeken gebaseerd op hetzelfde principe
25 Jul 20 by member: Rommeltjes
|
Ik herken het wel ja, in anderhalf jaar ben je weer terug bij af, als je het los laat, bij mij precies hetzelfde. Maar we kunnen het, Go for it girl, yes we can........😉😁
26 Jul 20 by member: Moniquedev
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sann3933's Weight History
|