|
Не знаю нормально ли то, что вес уходит так быстро...раньше я обычно его очень медленно сбивала)
|
73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 81.96g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Сыр Российский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком, Яичница. Lunch: Ленивые Голубцы, Рис с Овощами. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фишка Брипсы, Щи с Мясом. Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakalina1408's Weight History
|