Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 55.93g | Carbs: 200.70g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Нектарины, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные. Lunch: Красные Помидоры, Груша, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белая Дача Салат Весенний Микс, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нектарины. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Капучино, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана2072's Weight History
|