Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 25.44g | Prot: 36.91g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Авида Кефир 1%, Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей. Snacks/Other: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LadyDi014's Weight History
|