Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 61.04g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Яичница с Помидорами. Lunch: Грудка Индейки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Говяжий Фарш, Приготовленные Баклажаны, Картофель Молодой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Икра, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Рис Вареный, Грабли Салат Грибной, Восход Торт Домашний со Сметаной. Dinner: ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Моцарелла, Персики, Schneekoppe Клубничное Варенье, Самогон. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга270778's Weight History
|