Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 39.21g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Кетчуп, Майонез, Картофель Фри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риток-пирожок's Weight History
|