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56.95
어제 탄단지 비율이 좋았을까?
지방을 최근 먹은 지방에 비해 조금 많이 먹었던 것 같은데
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57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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694 kcal
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Fat: 48.71g | Prot: 24.64g | Carbs: 41.40g.
Lunch: 커클랜드 가염버터, 한살림 곡물쿠키믹스, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 커클랜드 가염버터, 달걀, 커클랜드 베이컨, 덴마크 덴마크 샤워크림, 오이 (껍질 포함). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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