gabynori16's Journal, 25 Jul 20

1食目
320~ Cal

ご飯を少なめに意識したつもり。
塩分の取りすぎで浮腫が気になる。
これ以上体重増やしたくないな。。
下剤なしでは腸も動かないし。。。

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2480 kcal

Fat: 92.69g | Prot: 44.55g | Carbs: 374.40g.   Breakfast: White Rice. Lunch: Chocolate Coated Chocolate Fudge, Strawberries with Sugar, Chocolate Ice Cream. Dinner: Plain Crepe, Sour Dough Roll. Snacks/Other: Chocolate Chip Cookie. more...