Heute habe ich die Joggingstrecke auf 14 km ausgeweitet.
View Diet Calendar, 17 September 2013:
|
1694 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 84.91g | Carbs: 197.70g.
Breakfast: Espresso, Rheinfels Quelle Lemon, Zucker, Pflaumenkuchen. Lunch: Henglein Schupfnudeln, KitKat Kitkat, Rheinfels Quelle Lemon, Rindergulasch, Rind-oder Fleischsoße, Espresso, Zucker. Dinner: Mini Babybel, Kirschtomaten, Braten-Kasseler, Gouda Mittelalt, Family Kirsche, Weißbrot, Kaffee (Espresso), Zucker, Margarine, Weiße Kokos & Flakes, Gouda Mittelalt, Bäuerliches Kernig & Saftig, Lemon. Snacks/Other: Banane, Apfel, Lemon, Special K Classic, Fettarme Milch. more...
|
|
2984 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Housework - 2 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galathee123's Weight History
|