Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
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57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1136 kcal
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Fat: 26.38g | Prot: 93.09g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Vitalinea Yogur Natural 0%, Zespri Kiwi Green, Copos de Avena, Miel, Fresas, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. Lunch: Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Salchicha de Pavo 3% Grasa, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata. Dinner: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Snacks/Other: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas Natural. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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LossFat!'s Weight History
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