Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 107.92g | Carbs: 208.70g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Barilla Girandole N.34. Dinner: Рассольник с говядиной, Lorenz Солёные Палочки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Победа Шоколад Молочный, Простоквашино Сметана 15%, Черешня, Му-Му Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|