|
Tiba tiba ada paketan nyampe rumah padahal aku ga belanja online apa apa. Taunya dapet bingkisan dari temenkuu yang lagi sama sama berjuang buat diet. Dan disemangati buat berjuang bareng. Baik banget yaAllah😭😭. Bingung mo bales gimana💓💓
|
843 kcal
|
Fat: 21.93g | Prot: 53.43g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Ellenka Fiber Creme, Sosis Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Putih Telur, Pakcoy, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Ubi Jalar (Manis). Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Saori Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur. Snacks/Other: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Buah Pir, Roma Sari Gandum. more...
|
|
2644 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
sisain temen satu kek gini jugaaa 😭
24 Jul 20 by member: jhihann
|
ikutan terharu dongg semangat terus ya kak, jadi pengenn:')
ayo siapa yang mau nyemangatin aku:'((
24 Jul 20 by member: edwini21
|
masyaallah, tabarakallah buat kakak dan temannya
24 Jul 20 by member: AndiAnnisa
|
Masyaallah baik bgt tmn'y bersyukur bgt pny tmn kaya GT...semangattt kak💪
24 Jul 20 by member: sari081214
|
alhamdulilah...pasti tambah termotivasi ya kk..semangat berjamaa kak.😉
24 Jul 20 by member: linda.wati
|
Makasih yaa teman temann atas ucapan dan supportnya😭. Ayo semangat jugaa. Kita berjuang bersama😭
24 Jul 20 by member: Nanastitii
|
kayaknya beli di satu toko sama saya nih temen kmu, packingnya sama wkwk
24 Jul 20 by member: ikaarizka
|
ka maaf mau tanya nama toko nya apa ya
24 Jul 20 by member: lolipop_muach
|
nanyaa dongg, bedanya rolled oat atau oat instant biasa apaa y????
24 Jul 20 by member: Rima Megayanti
|
yang nanya nama tokonya bs search di shopee : Golden Seed
24 Jul 20 by member: sophieiii
|
24 Jul 20 by member: ayu2626
|
Utk yg tanya Bedanya oat instan sama rolled oat itu dari segi masaknya, instan lebih cepat, rolled oat sedikit lwbih lama. tapi kalau utk diet lebih di rekomendasikan rolled oat, karena proses pembuatan rolled oat tdk selama yg instan.
Utk lengkapnya bisa googling yaa hehee
24 Jul 20 by member: ikaarizka
|
makasihh semua yang udah komen hehehe ^^`
24 Jul 20 by member: Nanastitii
|
aaaa so sweet bgt kalian! semangat terus kak. udah ada temen barengan tuh 💖
25 Jul 20 by member: icha agnes
|
pengen punya temen kek gituuuu swit bangettt
25 Jul 20 by member: iw.irmairma
|
Wahhh sisain teman kayak gini juga😭 teman ak semuanya kgk ada akhlak suka motoin makanan makanan enak malah dia 😭 jdi kepancingkan
25 Jul 20 by member: nadila jung
|
Di respon dong 🙏🙏 itu yang pink buat apa ya?
25 Aug 20 by member: Olivia Ochim
|
Olivia, itu yg pink garam himalaya, kandungannya bagus, dan sodiumnya jg lebih rendah dari garam laut. Itu yg kutau
25 Aug 20 by member: ikaarizka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nanastitii's Weight History
|