Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 59.00g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Arla Сыр Натура Light, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliatytyrkina's Weight History
|