Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 79.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3306 kcal
|
Fat: 149.88g | Prot: 174.76g | Carbs: 314.85g.
Breakfast: Natty's Ореховая Шоколадная Пастакрем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливковое Масло, CMTech Whey Protein Молочный Коктейль, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Картофель Отварной, Морской Окунь, Сливы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Любимая Шоколадница Торт Муза Шоколадная, Лаваш, Дыня, Арбуз, Люля-Кебаб, Персики. Snacks/Other: Додо Пицца Двойная Пепперони. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|