Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 69.40g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло, Ореховая Лавка Арахисовая Паста Классическая, Elite Цикорий Растворимый, Эндакси Мука Рисовая, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Яйцо. Lunch: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Dinner: Белозорие Сметана 19%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Хлеб&Soul Хлеб Белково-Пшеничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Маасдам, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, МакКофе Венский Кофе Стандарт. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяКирилова's Weight History
|