Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 76.30g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Крупа Ячневая, Лента Свинина Корейка. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Магнит Томаты Свежие, Лента Свинина Корейка, Shirataki Ширатаки со Шпинатом. Snacks/Other: Холодник. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|