Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 94.68g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Спартак Шоколад Горький 72%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Фермер-Центр.Рф Ацидофилин, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Ржаная, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Тыквенные Семечки, Арбуз, Щедрые Хлебцы Ржаные, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Банан, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|