Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 107.25g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Лента Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Сахар, Творог 9%. Lunch: Творог 9%, Арбуз, Сахар, Творог 9%, Баклажаны Тушеные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Редис. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Творог 9%, Ашан Груша Вильямс, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|