MiirjamO's Journal, 23 Jul 20

Zo, weer aan de bak sinds vanochtend. Dik twee weken veel te veel en slecht gegeten, nu is het mooi geweest! Morgenochtend op de weegschaal... Dat valt vast niet mee🙈. Maandag aan de slag met de personal trainer: ben benieuwd!

View Diet Calendar, 23 July 2020:
1032 kcal Fat: 21.73g | Prot: 48.28g | Carbs: 163.01g.   Breakfast: Banaan, Quaker Cruesli Balans Naturel, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Lunch:  Komkommer (met Schil), Lidl Filet Americain Mager, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Dinner: Zaanse Halfvolle Mayo,  Broccoli, AH Gekruide Aardappelpartjes met Schil, AH Kipdijfilet in Pekingsaus. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
Gaat helemaal goed komen! Heb je het leuk gehad? 
23 Jul 20 by member: keto_danny
Ben zo benieuwd! Heel erg genoten 🥰  
23 Jul 20 by member: MiirjamO
Dat is toch het belangrijkste hè😊 
23 Jul 20 by member: keto_danny
Ja zeker maar er blijkt ook weer uit dat ik de balans nog steeds niet heb gevonden tussen helemaal los en gewoon normaal doen en ook genieten🤷🏻‍♀️ 
23 Jul 20 by member: MiirjamO
Ik ook niet🙈 Gisteren helemaal los gegaan😂 
23 Jul 20 by member: keto_danny
Ja ik las het🙈 Niks voor jou he, jij hebt zooo veel discipline!! En ook nog steeds aan het afvallen he, ondanks je nieuwe medicijnen? (ik lees wel mee hoor maar soms gewoon ff geen zin om op van alles te reageren🙈)  
23 Jul 20 by member: MiirjamO
Nou, ik vraag mij dus af, of ik die vreetbuien heb door de medicatie. Discipline is een beetje zoek 😂 
23 Jul 20 by member: keto_danny
Ah dat zou natuurlijk ook kunnen. Lastig om uit te zoeken zo🤔 
23 Jul 20 by member: MiirjamO
Die vreetbui van gisteren zou ook aan je hormonen kunnen liggen + dat je al van zover bent gekomen dat je het misschien bewust of onbewust wat loslaat? Nah jah, eigenlijk schrijf ik nu op wat mijn ervaringen zijn, hoeft natuurlijk niet die van jou te zijn😁.  
23 Jul 20 by member: snoezeloes79
Ooh sorry, onder jouw post Mirjam..☺Ik ben benieuwd hoe je personal trainer gaat bevallen💪💪  
23 Jul 20 by member: snoezeloes79
Snoezeloes, het kan van alles zijn. Of een combinatie van elkaar. Ik zal het nooit weten. Maar ik ga er weer vol voor! En jij ook hè Mirjam?😍 
23 Jul 20 by member: keto_danny
Dat geeft helemaal niks hoor! Iedereen mag reageren 😁 Ik ook😜 
23 Jul 20 by member: MiirjamO
Zeker wel. Ik ben wel benieuwd of de personal trainer ook verstand heeft van voeding... 🤔 (denk dat ie jonger is dan ik)  
23 Jul 20 by member: MiirjamO
@Danny zeker weten! Powerrr💪💪 @Mirjam vast wel! Trainen, doelen behalen, eten heeft toch allemaal met elkaar te maken. Maandag weet je het zeker😇 
23 Jul 20 by member: snoezeloes79
Ik ga lekker naar bed. Voldoende slapen is ook belangrijk om af te vallen 
23 Jul 20 by member: keto_danny
Ja precies. We zullen zien😁 
23 Jul 20 by member: MiirjamO
Ik ook Danny! Na 10 nachtjes luchtbed kijk ik heel erg uit naar mijn eigen schone bedje😬😍 
23 Jul 20 by member: MiirjamO
Je bent al terug 😳. Wat gaat het toch snel , was het leuk?  
23 Jul 20 by member: annemiek rembil
Jaa was maar 10 dagen Annemiek😬 maar was heerlijk, heel erg genoten en mijn gewicht valt ook nog mee! Bofkont😬 hoe is het met jou?  
24 Jul 20 by member: MiirjamO

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MiirjamO's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.