|
Такой творожно-ягодный пирог был на завтрак:)
|
1283 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 107.02g | Carbs: 75.56g.
Breakfast: Котлета Куриная, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Лидская Мука Пшеничная Мука, Красные Помидоры, Сметана , Яйцо, Кабачок. Lunch: Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, PureProtein Яичный Протеин, Яйцо, Савушкин Творог 1%. Dinner: Савушкин Сыр Монастырский, Красные Вишни, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красные Помидоры, Савушкин Сыр Монастырский, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
|
 Comments
Конечно))
Для теста: 200 г творога (у меня 5%), яйцо, 4 ст.л. муки (у меня обычная пшеничная), сахзам по вкусу.
Для начинки: около 300 г ягод, 1 ч.л. кукурузного крахмала.
Готовим:
Все продукты для теста смешать и завернуть в пакет, поместить в холодильнике на 30 мин.
Потом распределить тесто по форме и сформировать бортики.
Ягоды заливаем стаканом воды, добавляем крахмал, варим это на медленном огне до загустения. Заливаем начинку в тесто и отправляем пирог в духовку, разогретую до 180 градусов, минут на 30 (в зависимости от вашей духовки).
24 Jul 20 by member: • Yuliya •
|
Около 600 ккал на всё, но целый вряд ли съедите)) у меня на два, а то и три раза растягивается))
28 Jul 20 by member: • Yuliya •
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
• Yuliya •'s Weight History
|