Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 81.24g | Carbs: 274.20g.
Breakfast: Tuc Крекер с Сыром, Кофе, Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Рахат Карамель Зайка, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|