Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 112.38g | Carbs: 82.01g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Кабачки Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Говядина Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1734 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour and 19 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Samsung Health - 18 hours and 41 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
lolitakoshechkina's Weight History
|