Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
111 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 122.74g | Prot: 116.92g | Carbs: 92.53g.
Breakfast: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Сырники, Омега-3. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смесь для Салата (Лен, Кунжут), Filippo Berio Масло Оливковое, Куриные Бедрышки. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста, Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|