|
|
1702 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 54.39g | Carbs: 195.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Макароны с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Желтый Арбуз , Драники, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Dinner: Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри. Snacks/Other: Банан, Драники. more...
|
|
 Comments
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
23 Jul 20 by member: lidia.kim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annasemenova.1605's Weight History
|