Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
563 kcal
|
Fat: 17.66g | Prot: 73.12g | Carbs: 27.43g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный . Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|