Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
111.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2452 kcal
|
Fat: 127.63g | Prot: 125.72g | Carbs: 204.99g.
Breakfast: Сыр Российский, Сало, Ратимир Паштет Печеночный, Кабачки Жареные, Ремит Холодец Домашний , Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Сухари, Хлеб Черный, Майонез, Сыр Чеддер, Помидоры, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: ФЭГ Огурцы Малосольные, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сало, Кировский Булочка с Изюмом, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Lyudmila2210's Weight History
|