kirchgellersen's Journal, 22 Jul 20

Die Wochenauswertung kommt morgen ...bin psychisch heute Abend nicht mehr in der Lage dazu ;))..

View Diet Calendar, 22 July 2020:
1488 kcal Fat: 69.35g | Prot: 47.78g | Carbs: 144.51g.   Breakfast: Merci Merci Finest Selection,  Kräutertee,  Espresso. Lunch: Gut & Günstig Zitrone Zero, Aldi Butterkäse,  Petersilie, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel,  Rapsöl, Milsani Haltbare Schlagsahne,  Grüne Brechbohnen,  Zucchini,  Möhren,  Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Aldi Butterkäse,  Rosewein, Deli Reform Active, K-Classic Salami,  Gurke (mit Schale),  Aioli,  Vollkornbrot. Snacks/Other:  Leitungswasser, Gut & Günstig Zitrone Zero. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
🦊morgen kommt die Wochenauswertung ....bin etwas angetüdelt 🍷und fürchterlich müde 😁😴...ich wünsche euch allen eine gute Nacht....ihr seid alle wirklich richtig gut....👍👏🦊 
22 Jul 20 by member: kirchgellersen
Bin wieder bei meine 2,5L angekommen und habt alle 🦊 eine erholsame Nacht 🌛🥱 
22 Jul 20 by member: Franzi 55
2,4l für heute Gute Nacht an alle ✌️ 
22 Jul 20 by member: bibs-117
Bleibt heute wie meistens nur 1,5 Liter Wasser geschafft. 😏🐳 
22 Jul 20 by member: Portal Wal🐳
Heute am Mittwoch auf 3,8 Liter gekommen. Eine gute Nacht ihr 🦊. 
22 Jul 20 by member: Biba64
Gestern 3,5 
23 Jul 20 by member: cinamond
🦊Wochenergebniss ist gepostet, neue Liste kommt morgen im laufe des späten Nachmittag 🦊 
23 Jul 20 by member: kirchgellersen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kirchgellersen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.