Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 49.94g | Carbs: 181.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Чернослив в Шоколаде, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Красные Помидоры. Dinner: Шампанское. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сарепта Масло Горчичное, Чай, Красные Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-proekt's Weight History
|