Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 163.27g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: Кубанская Буренка Сметана 15%, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Грудка Куриная . Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Агрокомплекс Сыр Голландский , Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~*Евгения*~'s Weight History
|