|
Пишу самой - себе! Саша, просто помни какие чувства ты испытываешь, после очередного зажора! И какая лёгкость, и настроение, появляется когда у тебя нет тяжести и угрызений совести!
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 60.64g | Carbs: 24.67g.
Breakfast: Кофе, Кофе. Lunch: Орех Пекан, Жареное Филе Свинины, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Кофе, Петмол Сливки 33%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Цветная Капуста, Яйцо (Целое). more...
|
steady weight
|