Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 116.11g | Carbs: 107.44g.
Breakfast: Арахисовое Масло Better Choice, Высший Вкус Паштет Морской Высший Вкус, Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Авокадо, Капучино. Lunch: QNT Протеин Кокос QNT, Банан, Черная Смородина. Dinner: Малина, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adele2201's Weight History
|