Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
114.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 58.02g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Магнит Персик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Абрикосы, Шаурма с Курицей. Dinner: Персики. Snacks/Other: Торт, Балтийский берег Морская Капуста, Балтийский берег Морская Капуста с Кальмарами, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Котлета Домашняя, Персики. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
ludok2002's Weight History
|