|
По классике!
|
1440 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 102.20g | Carbs: 119.95g.
Breakfast: Укроп, Нектарин, Dziugas Сыр Твердый, Помидоры, Куриное Филе, Яичница. Lunch: Лук, Капуста, Помидоры, Скумбрия на Пару, Тушеные Овощи. Dinner: Сывороточный Протеин, Гречка Отварная, Капуста, Помидоры, Dziugas Сыр Твердый, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
2129 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|