Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 94.89g | Carbs: 38.21g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Курица Вареная, Суп с Яйцом. Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Био Баланс Био Кефирный 1%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Vici Сурими Палочки, Вареное Яйцо, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya.pochechueva's Weight History
|