Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 73.48g | Carbs: 187.02g.
Breakfast: Чизкейк рикотта, Пп картошка. Lunch: Желе, Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Магнит Персик, Green Ray Кукуруза, Дымов Сосиски Молочные, Киприно Сыр Лайт 15%, Перекресток Чиабатта . Dinner: Green Ray Кукуруза, Белый Город Молоко 2,5%, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, Масло Подсолнечное, Картофель Молодой. Snacks/Other: Ирга, Малина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|