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Cafezão da manhã !
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1220 kcal
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Fat: 48.48g | Prot: 73.01g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: Queijo Minas, Nescafé Café Au Lait, Morangos, Da Terrinha Tapioca, Suco de Laranja Natural. Lunch: Alface Americana, Filé Mignon Grelhado, Spoleto Cenoura, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado, Casino Tomate Pelado, Queijo Minas. Snacks/Other: Natucoco Leite de Coco em Pó , Parmalat Leite Desnatado, Morangos, Now Foods Eritritol, Turma da Mônica Kiwi , Banana Prata, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
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2288 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Race - 20 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Pollli Oliveira's Weight History
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