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981 kcal
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Fat: 19.87g | Prot: 32.41g | Carbs: 174.20g.
Breakfast: Pepino, Manzana Verde, Chia, Papaya, Carambola, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mangos, Piña, Fresas, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Quinoa, Arracacha, Manzana Roja, Hojuelas de Avena. Lunch: Cebollas, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Plátano Verde, Ajo, Cilantro, Patacones, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Cebollas, Habichuelas, Tomates Rojos, Zanahoria. Dinner: Ghee, Colanta Queso Campesino, Arepa. Snacks/Other: Aceite de Coco, Café, Pimienta Negra, Cúrcuma, Sal Marina, Té de Hierbas. more...
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sandramosquera74's Weight History
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