|
ini yg namanya kolak super kenyang dan puas banget.... satu mangkok besar hampir gk habis😆.oh y krn aq suka manis jd d tambah gula diabetamil yg 0kal 2bungkus.gk nyesel aquhhh....
|
1192 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 49.68g | Carbs: 150.63g.
Breakfast: Sunpride Banana. Lunch: ABC Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Jagung, Telur Rebus, Telur. Dinner: Gula Merah, Pisang, Incofood Maxcreamer. Snacks/Other: Fitbar Chocolate, Sinti Bumbu Pecel, Bango Kecap Manis, Ampela, Hati Ayam, Bakso Daging Sapi. more...
|
|
 Comments
cara buatnya digimanain ka
21 Jul 20 by member: nada1212
|
21 Jul 20 by member: suciayuap
|
@suciayuap resep sesuai yg aq input ad di gambar, tinggal tambahi gula diabetamil 2 bungkus. Airnya 800cc
@nada1212 masaknya rebus air samp mendidih, masukkan pisang 200gram, tunggu sbentar baru masukkan gula merah 20gram, lanjut gula diabetamil 2 bungkus yg terakhir creamernya 10,5gram/3,5sendok teh. Di aduk trus tunggu samp agak surut airnya... tes rasanya klo kurang manis tambahi gula diabetamil lg tp klo aq sdah ckup sih. Sudah enak banget di lidah. Gk menyesal 😍
21 Jul 20 by member: ambarsuprapto1992
|
21 Jul 20 by member: nisa991
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambarsuprapto1992's Weight History
|