Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 81.95g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Варенье, Мегамарт Плюшка Сдобная , Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чернослив, Финик, Bio Баланс Кефирный 1%, Мегамарт Плюшка Сдобная , Гречка с Мясом. Dinner: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%, SAN Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neposedka's Weight History
|