Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 62.93g | Carbs: 152.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Первым Делом Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Чай, Салат Свекольный, Плов с Говядиной. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likalucky77's Weight History
|