|
Lagi hilng motivasi nya :( minggu kemaren sampe gini huft :’)
|
2047 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 97.13g | Carbs: 205.25g.
Breakfast: Telur Dadar, Nasi Uduk, Bihun (Dimasak). Lunch: Paha Ayam, Tempe Goreng, Terong Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kokita Sambal Terasi. Dinner: Telur, Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih. Snacks/Other: Bakwan, Bakso Ayam, Tahu Isi, Ceker. more...
|
|
 Comments
haduuhhh ayoo semangat kakk!! diperbaiki lagi itu grafiknyaa, jgn menyerah duluu
tmn2 fs lainnya juga masih pada semangat mengejar target kakk
semangattt!🥰
20 Jul 20 by member: nafaatur
|
aku juga msh gtu...ini belajar agar bisa ssuai target
20 Jul 20 by member: risya07
|
dibanding grafik yg lain, grafik terakhir yang skip sarapan cemilannya jadi melonjak ya. ternyata sarapan yg mengenyangkan penting buat mengontrol keinginan ngemil disiang hari
20 Jul 20 by member: Saras Wijaya
|
Ka aq msh bingung krn pemula jd klo kalori 1500 sesuai akg jd tiap hari qt musti makan segitu ? Itu maksimalnya ya ?
20 Jul 20 by member: theresiawie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bernithania13's Weight History
|