ESw45's Journal, 20 Jul 20


View Diet Calendar, 20 July 2020:
1052 kcal Fat: 37.74g | Prot: 88.87g | Carbs: 90.13g.   Breakfast:  Хлеб Бородинский,  Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло,  Овсяная Каша на Воде. Lunch:  Кофе с Молоком, Укроп, Базилик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Жареная,  Чечевица Вареная. Dinner: Помидоры, Чечевица Вареная, Семга Запеченная. Snacks/Other:  Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ESw45's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.