Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 84.55g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Кокосовое Масло, Вешенки, Куриная Грудка Отварная, Киноа (Вареный), Творожные кексы с арахисом. Dinner: Пятерочка Сахар, Киноа (Вареный), Вешенки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Малина, Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirababenko's Weight History
|