Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 90.70g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Магнит Банан, Дома Куриный Бульон из Грудки, Зеленый Луг Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Черная Смородина, Ferrero Ferrero Rocher, Окей Груша Форель, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Вареная, Real Caps Рыбий Жир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|