Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 109.18g | Carbs: 253.50g.
Breakfast: Соседи Роллини с Брынзой и Шпинатом, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Коммунарка Конфеты Белорусские, Витьба Вафли Витоша, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Камако Грибной Соус Майонезный, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Gusto Хлопья Гречневые. Dinner: Запеченный Картофель, Полендвица, Сыр Российский, Батон Нарезной, Беллакт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Банан, Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Печенье, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Абрикос, Евроопт Персик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|