Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
111.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 98.38g | Carbs: 74.61g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Брест Литовск Сметана 15%, Здравушка Творог 5%, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Помидоры, Куриные котлетки с кабачком, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|